«Воскресный экзистенциальный кризис»
Каждое воскресенье вечером у меня одного и того же — тихая паника. Не острая, не ревущая, а как фоновой шум: «Я живу правильную жизнь?» 🌫️.
Это началось не в детстве и не после травмы. Это началось, когда мне стало относительно хорошо. Когда базовые потребности были закрыты — еда, крыша, работа — и мозг, которому больше не нужно было решать вопросы выживания, переключился на вопросы смысла.
Воскресный кризис — это когда вы сидите на диване, смотрите в потолок и думаете: «Так, я встаю, иду на работу, возвращаюсь, ужинаю, сплю. И так до выходных. А зачем?» Не потому что плохо. А потому что не понятно — зачем 🤔.
Виктор Франкл, психиатр и философ, считал, что этот вопрос — не симптом болезни, а признак того, что человек перестал быть просто животным и стал задавать вопросы. Экзистенциальная тревога — это не поломка. Это привилегия человека, которому больше не нужно бороться за физическое выживание.
Я не нашла ответа на вопрос «зачем». Но я нашла способ с ним жить: не ждать единственного большого смысла, а находить маленькие. Хороший разговор. Книга, которая дрогнула. Чашка чая, выпитая медленно. Смысл — не цель, а направление 🧭.
Быть Женщиной
