Публикация от 14 сентября 2026

«Ощущение “я” в теле» Иногда мы чувствуем себя как будто не в своём теле — будто пилот в кабине, а не живое существо. Это состояние называется дереализацией или диссоциацией. 🧠 Психотерапевты считают, что это защита: когда чувства слишком сильны, разум отключается от тела. Чтобы вернуться, нужно начать с малого: почувствовать ступни на полу, спину на стуле, руки на коленях. 🖐️ Попробуйте прямо сейчас: где вы чувствуете своё тело? Быть Женщиной