Публикация от 8 сентября 2026

«Книга-сериал по самооценке (Анна Бабич)» Анна Бабич, автор «Внутренней опоры», написала книгу в необычном формате — психологический сериал. В каждой главе героиня попадает в жизненную ситуацию, которая случалась и с нами 📖. А после — практические инструменты, основанные на гуманистической психологии, КПТ и терапии принятия ответственности. Эта книга — не просто теория, а руководство к действию: как ценить себя, строить здоровые отношения и реализовывать потенциал 💖. Подойдёт тем, кто устал от бесконечных «надо» и хочет найти внутреннюю опору. Будет приятно провести вечер с этой книгой. Быть Женщиной