☝🏻🗣️ - Омега-3 признали самым бесполезным витамином.
📍Десятилетиями её считали универсальным средством для здоровья. Для большинства здоровых людей эффект от приёма добавок оказался значительно слабее прежних оценок. Причина в том, что положительный эффект давали не сами жирные кислоты, а образ жизни людей, которые едят рыбу и в целом питаются правильнее. 🧐
BUYAN - Подписаться