☝🏻🗣️ - Гастроэнтеролог рассказала о полезных свойствах свинины
📍Особенность свинины помимо доступного белка и жиров — высокий уровень витаминов группы В, что поддерживает иммунную и нервную системы, а также благоприятно влияет на настроение и энергию человека.
📍Об этом в интервью NЕWSru рассказала гастроэнтеролог Анастасия Тимощенко. Кроме того, она отметила, что свинина богата селеном, полезным для щитовидной железы. Цинк в мясе необходим для синтеза белков и здоровья мужской репродуктивной системы.
📍В составе мяса много фосфора для костей и калия, поддерживающего работу сердечной мышцы. Помимо этого, жир свинины лучше усваивается организмом по сравнению с говяжьим или бараньим. 🤔
BUYAN - Подписаться
