Задержка жидкости вызывает отёки, лишний вес и целлюлит. Дренажные напитки помогают вывести воду и ускорить обмен веществ.
ДРЕНАЖНЫЕ НАПИТКИ
ИНГРЕДИЕНТЫ:
✅ Листья мать-и-мачехи — 2 ст. л.
✅ Листья берёзы — 1 ч. л. + мёд — 0,5 ч. л.
✅ Листья смородины — 25–30 г
✅ Ягоды и листья земляники — 2 ст. л.
✅ Цветки календулы — 2 ч. л.
✅ Хвощ полевой — 1 ч. л.
ПРИГОТОВЛЕНИЕ И ПРИМЕНЕНИЕ:
1. Мать-и-мачеха: залить 200 мл кипятка, настоять 1 час, пить по 1 ст. л. утром и вечером.
2. Берёза: залить стаканом кипятка, добавить мёд, пить 2 раза в день до еды.
3. Смородина: 500 мл кипятка, по ½ стакана 3 раза в день.
4. Земляника: настоять 2 часа, пить по 1 ст. л. 4 раза в день.
5. Календула: настоять 20 мин в 500 мл воды, по ½ стакана 3 раза в день.
6. Хвощ: заварить как чай, по ¼ стакана 3 раза в день.
БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ 🩺🌿
