Зелёный чай по праву считают напитком здоровья и долголетия. Он богат антиоксидантами и помогает женщинам защищать организм от опасных заболеваний.
ЗЕЛЁНЫЙ ЧАЙ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ
ИНГРЕДИЕНТЫ:
✅ Натуральный зелёный чай — 1 ч. ложка на чашку
✅ Вода — 200 мл
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1. Заварите чай горячей (но не кипящей) водой.
2. Настаивайте 3–5 минут.
ПРИМЕНЕНИЕ:
1. Пейте ежедневно не менее 6 чашек качественного зелёного чая.
2. Используйте как профилактику заболеваний груди и источник антиоксидантов.
СОВЕТЫ:
• Зелёный чай содержит галлат эпигаллокатехина, разрушающий раковые клетки.
• Отдавайте предпочтение цельнолистовому чаю, а не пакетированному.
• Не добавляйте много сахара — лучше пить без подсластителей.
БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!
⚠ Информация предоставлена в ознакомительных целях и не заменяет медицинскую помощь. Перед применением проконсультируйтесь с врачом.
БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ 🩺🌿
