🔥 КАК ПОНИЗИТЬ ХОЛЕСТЕРИН НАРОДНЫМИ СРЕДСТВАМИ?
✅ Липа – порошок из цветков, по 1 ч.л. 3 раза в день (курс месяц).
✅ Прополис – 7 капель настойки 3 раза в день, 4 месяца.
✅ Фасоль/горох – ежедневно 100 г, снижает холестерин на 10% за 3 недели.
✅ Люцерна – свежие ростки или сок, месяц.
✅ Льняное семя – добавлять в еду, улучшает сосуды и ЖКТ.
✅ Одуванчик (корни) – порошок по 1 ч.л. перед едой, 6 месяцев.
✅ Баклажаны, соки, рябина – в пищу и курсами.
✅ Синюха голубая – отвар, 3 недели (успокаивает, снижает давление).
✅ Сельдерей – варёные стебли с кунжутом, масло (не при низком давлении).
✅ Солодка – отвар 2–3 недели.
✅ Софора + омела – настойка для очистки сосудов.
✅ Золотой ус – настой, 3 месяца.
✅ Квас из желтушника – по 0,5 ст. 3 раза в день, месяц.
✅ Лимон + чеснок – курс раз в год для профилактики.
🍎 Профилактика: меньше красного мяса и животных жиров, больше рыбы, овощей и клетчатки.
БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!
⚠️ Информация предоставлена в ознакомительных целях и не заменяет медицинскую помощь. Перед применением проконсультируйтесь с врачом.
НАШИ КАНАЛЫ:
ВЫПЕЧКА К ЧАЮ
ПИРОГИ
ТОРТЫ
САЛАТЫ
ЗАКУСКИ
РЫБА И МЯСО
СУПЫ
ЗДОРОВЬЕ
ОТКРЫТКИ
ДОМАШНИЕ ЦВЕТЫ
ЗАГОТОВКИ И СОЛЕНИЯ
ДАЧА И ОГОРОД
WB - Нашла и сохранила
ДИЕТА
