Будьте Здоровы
MAX ·
ЧТО ОРГАНИЗМ ДЕЛАЕТ ЗА ВАС 24 ЧАСА В СУТКИ
Организм работает без остановки, даже когда мы об этом не думаем.
1. Поддерживает температуру тела — охлаждает нас с помощью пота и сохраняет тепло с помощью сужения сосудов и дрожи.
2. Регулирует уровень сахара в крови — после еды помогает глюкозе попасть в клетки, а между приёмами пищи использует её запасы.
3. Управляет давлением и пульсом — подстраивает работу сердца и сосудов под сон, движение, стресс и отдых.
4. Контролирует воду и соли — почки фильтруют кровь и регулируют, сколько жидкости и веществ оставить, а сколько вывести.
5. Поддерживает кислотность крови — лёгкие, почки и буферные системы удерживают pH в необходимом для жизни диапазоне.
6. Останавливает кровотечение — сосуд сужается, тромбоциты собираются в месте повреждения, а система свёртывания помогает закрыть его.
7. Обновляет и восстанавливает ткани — клетки постоянно заменяются новыми, а небольшие повреждения организм ремонтирует ещё до того, как мы их замечаем.
Наше тело каждую секунду выполняет тысячи задач, о которых нам даже не приходится задумываться.
Будьте здоровы | подпишись и сохраняй советы!
