Будем здоровы
MAX ·
Батат — стабильный сахар и здоровье кишечника!
Польза:
Имеет низкий гликемический индекс по сравнению с обычным картофелем.
Богат бета-каротином — поддержка зрения и иммунитета.
Содержит мягкую клетчатку для комфортного пищеварения.
Как есть: запекать с кожурой или готовить пюре без сливок.
