Публикация от 14 октября 2026

Печень совместно с желчными протоками и желчным пузырем - это своего рода перерабатывающий комбинат. Он не отдыхает даже ночью: очищает кровь от шлаков и собирает их в желчи. ✅ Завтракать по возможности до 7 часов утра, в противном случае желчь задержится в организме на весь день. ✅На первый завтрак можно выпить 1/2-1/3 стакана отвара шиповника или просто чашку чая. ✅Нормальной работе печени и желчевыводящих путей содействует многократное (дробное) питание: организм сбрасывает желчь каждые 2 часа, но только в процессе пищеварения.