Публикация от 26 сентября 2026

💪Восстановительный бальзам для суставов💪 ▫️3 ст.л. изюма. ▫️40 г. семян тыквы. ▫️2 ст.л. желатина. ▫️4 ст.л. кунжута. ▫️200 г. меда. ▫️8 ст.л. льняного семени. Добавляем все ингредиенты в блендер. Хорошо смешиваем до получения однородной смеси. Перекладываем в контейнер и убираем в холодильник. Принимаем 1 ст ложку перед завтраком и еще одну перед обедом.