СИЛА ЦЕЛЕБНЫХ ТРАВ 📌
Природа позаботилась решительно обо всем: она невероятно богата всевозможными натуральными средствами, которые способны заботиться о нашем здоровье.
НАСТОЙ ИЗ РОЗМАРИНА И МЕЛИССЫ
🔸 Уменьшает беспокойство, помогает расслабиться,
🔸 Улучшает кровообращение,
🔸 Снижает тонут мускулатуры.
Ингредиенты:
15 г чистого розмарина
10 г мелиссы
1 стакан воды (200 мл)
1 столовая ложка пчелиного меда (25 г)
Способ приготовления:
Сначала нагреваем воду.
Когда она закипит, добавляем розмарин и мелиссу.
Оставляем варить на 30 минут, чтобы настой получился насыщенным и розмарин успел отдать все свои полезные свойства.
По прошествии этого времени, снимаем с огня и даем настояться и остыть минут 5. Затем процеживаем, переливаем в чашку, добавляем сладкий мед и готово! Получится вкусный и невероятно полезный напиток.
Не забывайте заваривать его себе два раза в день.
Будьте здоровы!
