Будем здоровы
MAX ·
⚠️ МУЖЧИНАМ НА ЗАМЕТКУ
Продукты питания, ПОНИЖАЮЩИЕ уровень тестостерона:
🔹 Соль
🔹 Сахар
🔹 Кофеин
🔹 Мясо, выращенное с гормонами роста (большая часть импортного мяса)
🔹 Холестерин
🔹 Соя
🔹 Шипучие напитки
🔹 Белый дрожжевой хлеб
🔹 Фаст-фуд
🔹 Жирное молоко
🔹 Майонез
🔹 Копчености
🔹 Алкоголь, особенно пиво
