Публикация от 11 июня 2026

Вкусняшки для худеющих - Тыквенно-творожная запеканка КБЖУ на 100г: 126/11/4/12 Очень нежная, как чизкейк по текстуре. Попробуйте 🔥 • 300 г творога 5% • 250 г запеченной тыквы • 2 яйца • 50 г фиников • 30 г рисовой муки Пробить все ингредиенты блендером Выложить в форму диаметром 16 см и в духовку на 180° на 40 минут. Для приготовления я использую запеченную мускатную тыкву. Можно также использовать бутылочную. Запекаю на 190° 1 час, крупными кусками. Уже с готовой снимаю кожуру.