Семена льна — они очень крошечные и вы должны предварительно их замочить в воде. Они содержат альфа-линолевую кислоту, которая является одним из видов омега-3 жирных кислот, известных своей эффективностью удаления токсинов.Пищеварительная система не может переварить семена, когда они целы, поэтому убедитесь, что вы измельчили их с помощью кофемолки.
Кефир и семена льна — это мощное сочетание, когда дело доходит до чистки толстой кишки. Используйте его в меньших количествах, и постепенно увеличивайте дозу, потому что ферментированные продукты такие как этот могут повлиять на ваше пищеварение.Вы можете принимать это средство 2-3 раза в неделю в течение 15 дней. По истечении этого периода оптимальная мощность иммунной системы будет восстановлена.
