Публикация от 27 мая 2026

Паническая атака – это приступ сильной тревоги, страха, паники, который сопровождается определенными вегетативными (телесными) реакциями. Идентифицировать приступ можно по нижеперечисленным признакам, при этом должно сочетаться не менее 4 пунктов: 💥 Учащенный пульс; 💥 Потливость; 💥 Чувство нехватки воздуха, одышка, затрудненное дыхание; 💥 Озноб, тремор, внутренняя дрожь; 💥 Болевые или неприятные ощущения в левой части грудной клетки; 💥 Тошнота; 💥 Головокружение, предобморочное состояние; 💥 Дереализация, деперсонализация; 💥 Страх сойти с ума или совершить неконтролируемый поступок; 💥 Страх смерти; 💥 Ощущение онемения или покалывания в конечностях; 💥 Бессонница; 💥 Спутанность мыслей.