Витамин D3 – основа здорового обмена любых стероидных гормонов.Без адекватного уровня D3 в организме не возможен здоровый гормональный фон.
Свойства:
🖋обеспечивает адекватное всасывание кальция и фосфора в кишечнике
🖋от уровня витамина D3 зависит вес
🖋мощное воздействие на иммунитет, защищает организм от многих заболеваний ( в том числе: онкологии, ожирения, вирусов и инфекций)
🖋защищает от артериальной гипертензии
🖋контролирует уровень мочевой кислоты – очень важно при подагре!
🖋участвует в регуляции любых аутоимунных заболваний
🖋защищает сердце и сосуды
🖋очень важен для женщин. Низкий уровень данного витамина у беременных пагубно отражается на имплантации эмбриона.
‼️Данные зарубежных исследований рекомендуют лечебные дозировки от 10000МЕ и выше в сутки, профилактические от 5000МЕ.
Норма D3 в крови – 80 и 100 это хорошо. Все, что меньше это референсные значения, а не норма! Опыт показывает, что у большего количества человек , уровень витамина D не достигает 20 ти.
