Если за день съедать одну среднюю свежую морковку, то вы повысите свой витамин А в 2 раза выше рекомендованной дозы.
С вашим организмом произойдут изменения:
* снизится вероятность наступления заболеваний сердца и сосудов;
* улучшится мозговая активность;
* положительно сказывается на зрении;
* печень будет надежно защищена.
Морковь оказывает противовоспалительные действия.