ЗАЧЕМ ПИТЬ КОСТНЫЙ БУЛЬОН?
В бульоне содержится много полезных веществ, ведь он является чистым коллагеном. Подробнее о свойствах костного бульона:
— сохраняет молодость,
— полезен для суставов и костей,
— оказывает положительное влияние на кожу, делая её упругой.
📌Кости варят на медленном огне. Используют кости свинины, говядины, рыбы, птицы и т.д. Получается довольно сытным, но не всем придется по вкусу. Диетологи очень рекомендуют.