Публикация от 14 октября 2025

Продукт, в котором витамина А больше, чем в моркови ✔️ Говяжья печень Порция жареной говяжьей печени (100 г) содержит около 9 000 мкг витамина А, то есть намного больше дневной нормы. Но передозировки не случится: блюдо безопасно. Кроме того, в печени много белка, меди, железа, фолиевой кислоты и витаминов В2 и В12.