Публикации канала «Будь здоров, Здоровье, Травы, Советы»

Мята перечная для головы и сердца Мята не только освежает дыхание — она расслабляет сосуды, снимает спазмы и улучшает настроение. В народной медицине её применяли при мигренях, тошноте и сердечных неврозах. 📗Как заварить: 1 ст. л. мяты на стакан кипятка, настоять 15 минут. Пить по ½ стакана при усталости или головной боли. ✅Совет: Несколько капель мятного отвара на виски помогают снять напряжение. Будьте здоровы! Будь здоров, Здоровье, Травы, Советы

📌Кефир и мед – от судорог ног Меня мучили очень сильные судороги, причем одновременно в обеих ногах, терпеть было невозможно. Помог рецепт, которым поделился родственник. Нужно 3-5 дней есть натощак 1 ст. ложку меда, запивая стаканом кефира. И судороги проходят. Первое время хватало на 2-3 недели, потом интервалы становились длиннее – 1-2 месяца. Теперь, не дожидаясь новых приступов, повторяю это «сладкое» лечение для профилактики 3-4 раза в год.

Листья хрена вытянут соль! ✅Берем свежие крупные листья хрена – 2 шт. Перед сном окуните их с двух сторон кипяток и положите на спину, захватывая шею. Обвяжите тканью. Возможно легкое жжение, но боли нет. Ожоги тоже исключены. 💚Утром снимите листья – если соли много, они рассыпаются в прах. Посмотрите, в какой области много соли. Сделать столько процедур, сколько понадобится – соли не должно быть на листьях. Хрен – единственное растение, способное вытягивать соль через поры кожи. Будьте здоровы! Будь здоров, Здоровье, Травы, Советы

Аритмия - болезнь сердца, а лечить чаще всего нужно нервы! ✅ Признаки аритмии - перебои, замирание сердца, резкое хаотическое сердцебиение. Многие виды аритмии не представляют угрозы для человека, но обязательно обратите внимание на состояние нервной системы. При всех сердечных болезнях полезен цветочный мед, особенно гречишный - по 1 чайной или столовой ложке три раза в день. В чай полезно заваривать мелиссу, листья и корни земляники, побеги и листья голубики, соцветия аптечной ромашки. Как пряность чаще используйте семена тмина, фенхеля, укропа. Снять неприятные ощущения поможет ванна с валерианой (1 стакан корня заварить 1 л воды, добавить в теплую ванну

Японская мудрость 1. Уступай дорогу дуракам и сумасшедшим. 2. Женщина захочет — сквозь скалу пройдёт. 3. Не задерживай уходящего, не прогоняй пришедшего. 4. Быстро — это медленно, но без перерывов. 5. Лучше быть врагом хорошего человека, чем другом плохого. 6. Без обыкновенных людей не бывает великих. 7. Кто сильно желает подняться наверх, тот придумает лестницу. 8. Муж с женой должны быть подобны руке и глазам: когда руке больно — глаза плачут, а когда глаза плачут — руки вытирают слёзы. 9. Солнце не знает правых. Солнце не знает неправых. Солнце светит без цели кого-то согреть. Нашедший себя подобен солнцу. 10. Море потому велико, что и мелкими речками не брезгует. 11. И далёкий путь начинается с близкого. 12. Кто пьет, тот не знает о вреде вина; кто не пьет, тот не знает о его пользе. 13. Даже если меч понадобится один раз в жизни, носить его нужно всегда. 14. Красивые цветы хороших плодов не приносят. 15. Горе, как рваное платье, надо оставлять дома. 16. Когда есть любовь, язвы от оспы так же красивы, как ямочки на щечках. 17. Никто не спотыкается, лёжа в постели. 18. Одно доброе слово может согревать три зимних месяца. 19. Если проблему можно решить, то не стоит о ней беспокоиться, если её решить нельзя, то беспокоиться о ней бесполезно. 20. Когда рисуешь ветвь, нужно слышать дыхание ветра. 21. Семь раз проверь, прежде чем усомниться в человеке. 22. Сделай всё, что сможешь, а в остальном положись на судьбу. 23. Чрезмерная честность граничит с глупостью. 24. В дом, где смеются, приходит счастье. 25. Победа достаётся тому, кто вытерпит на полчаса больше, чем его противник. 26. Бывает, что лист тонет, а камень плывёт. 27. В улыбающееся лицо стрелу не пускают. 28. Холодный чай и холодный рис терпимы, но холодный взгляд и холодное слово — невыносимы. 29. В десять лет — чудо, в двадцать — гений, а после тридцати — обыкновенный человек. 30. Подумав — решайся, а решившись — не думай. 31. Спросить — стыдно на минуту, а не знать — стыд на всю жизнь. 32. Совершенная ваза никогда не выходила из рук плохого мастера. 33. Не бойся немного согнуться, прямее выпрямишься. 34. Глубокие реки неслышно текут. 35. Если отправился в путь по собственному желанию, то и тысяча ри кажется одним. Проще не придумаешь: -интернет-журнал о полезных вещах, лайфхаках и обо всём, что непременно пригодится в быту.

НАПИТОК ДЛЯ ЖЕЛУДКА - ЖЕЛУДОК КАК НОВЕНЬКИЙ Когда желудок не справляется с перевариванием пищи, организм не очищается от токсинов. В таком случае я готовлю специальную микстуру. Беру мед, черный чай, яблочный уксус, сушеные яблоки и лимон. Завариваю щепотку чая в 1 стакане кипятка, настаиваю 5 минут, процеживаю и кладу измельченные сушеные яблоки. Когда напиток немного остынет, добавляю 2 ст.л. яблочного уксуса, 1 ч.л. меда и перемешиваю. Важно, чтобы напиток был не слишком горячим, иначе мед потеряет свои качества. Из ломтика лимона выдавливаю в стакан сок и еще раз перемешиваю. Такой напиток лучше всего принимать теплым утром перед завтраком либо вечером перед сном. Он содержит уксусную, молочную и лимонную кислоты, очищающие организмы от токсинов и благоприятно влияющие на обмен веществ. Перед применением любого препарата или метода лечения обязательно консультируйтесь с врачом!

Противоишемический сбор 📗Рецепт: Взять по 1 ст. ложке листьев и цветков боярышника кроваво-красного и 1 ч. ложку измельченных корней валерианы лекарственной. Засыпать сбор в эмалированную посуду, залить 2 стаканами холодной воды и настоять в течение 3 ч. Поставить на огонь, прокипятить в течение 4 мин, затем дополнительно настоять в течение 15 мин. Процедить и выпить за день маленькими глотками. ⚠Перед применением любых препаратов или методов лечения проконсультируйтесь со специалистом. Будьте здоровы! Будь здоров, Здоровье, Травы, Советы

Продукты, которые естественным образом очищают твои органы! Будьте здоровы! Будь здоров, Здоровье, Травы, Советы

Продукты, которые понижают риск тромбоза ☑ ▫Киви. Ежедневное употребление 2-х киви в течение 28 дней снижает вероятность тромбоза на 20-28%. ▫Миндаль. Эти орехи богаты витамином Е, который тоже снижает риск склеивания тромбоцитов. Достаточно съедать 55 граммов в стуки миндаля, чтобы покрыть суточную дозу витамина Е. ▫Куркума. Всего 7 граммов в сутки этой специи (примерно чайная ложка) способны уменьшить вероятность агрегации тромбоцитов на 15-20% Будьте здоровы! Будь здоров, Здоровье, Травы, Советы

Шалфей тормозит старение! 🔥 Все дело в том, что в шалфее содержатся природные вещества - растительные гормоны, которые по составу очень схожи с женским гормоном эстрогеном. ⠀ Вот почему после 35 лет можно начать проводить регулярные курсы омоложения. Три раза в год в течение трех недель каждое утро пить настой шалфея. 1 ч. л. травы шалфея залить стаканом кипятка, подождать, пока настой не остынет, потом процедить и пить маленькими глотками за 30-40 минут до завтрака. По настроению можно добавлять в настой мед или дольку лимона, или и то и другое вместе Будьте здоровы! Будь здоров, Здоровье, Травы, Советы

Вишня для суставов и крови Вишня содержит природные антоцианы, которые снимают воспаления и укрепляют сосуды. В народной медицине сок вишни применяли при болях в суставах, подагре и анемии. 🟢Как использовать: Пей по 100 мл свежего сока 1–2 раза в день или заваривай сушёные ягоды как чай. ✅Совет: Вишнёвые хвостики можно сушить и заваривать — они мягко выводят лишнюю жидкость. Будьте здоровы! Будь здоров, Здоровье, Травы, Советы

❤️ Готовим средство для очищения сосудов Врачи утверждают, что сегодня много людей умирают от сердечно-сосудистых заболеваний. Так почему же никто не пропагандирует простые способы очищения сосудов и тренировки сердца? Все знают, что предупредить болезнь гораздо легче, чем вылечить запущенный организм 1. Для эластичности сосудов смешайте по 1 чайной ложке лимонного сока, меда и подсолнечного масла и выпейте натощак. Курс лечения - 10 дней. Или смешайте 1 чайную ложку меда и сок половины лимона в 3/4 стакана теплой кипяченой воды. Пейте перед сном 10 дней. 2. Чтобы очистить сосуды, пропустите через мясорубку 2 средних лимона, добавьте 2 ст.ложки меда, перемешайте, переложите в стеклянную банку и выдержите при комнатной температуре сутки. Принимайте по 2-3 чайной ложки в день перед едой или с чаем.

Баклажаны — лёгкость для печени и сосудов Польза: ✅Содержат антоцианы — вещества, защищающие сосуды от повреждений. ✅Помогают работе печени и снижают уровень холестерина. ✅Обладают мягким мочегонным эффектом, снимают отёки. 💚Совет: запекайте баклажаны или тушите с овощами — в таком виде они усваиваются лучше всего. Будьте здоровы! Будь здоров, Здоровье, Травы, Советы

Лечение поджелудочной железы Из-за неправильно питания и нездорового образа жизни, много людей имеют проблемы с поджелудочной железой, в частности панкреатит. У меня есть маленький совет, который значительно улучшит состояние здоровья поджелудочной — нужно просто употреблять чудодейственную кашу каждый день вместо ужина. Ингредиенты: 🔹200 г пшена 🔹2 л воды 🔹300 г тыквы 🔹1 ст. л. сливочного масла Приготовление: наполните кастрюлю очищенной водой. Вскипятите ее. Промойте пшено и бросьте его в кипящую воду. Варите пшено до готовности. Натрите тыкву на большой терке. Добавьте в кашу и варите до пюреобразного состояния. Добавьте 1 ст. л. масла и разомните всё. Эта каша значительно улучшит состояние поджелудочной всего за 21 день. Будьте здоровы! Будь здоров, Здоровье, Травы, Советы

Полезные добавки в чай При добавлении этих трав и специй в свой чай, вы почувствуете намного больше пользы для своего организма. 🔸 Чай с гвоздикой: успокаивает нервную систему после напряженного дня, снимает боль в голове, заботится о свежести вашего дыхания; 🔸 Чай с чабрецом: налаживает пищеварительную систему, особенно это актуально, когда вы испытываете тяжесть после праздничного застолья; 🔸 Имбирь, как всем известно, поднимает наш иммунитет. Чай с имбирем принимают для профилактики от простуды и вирусной инфекции; 🔸 Чай с корицей нужно принимать, чтобы снизить сахар в крови до нормы; 🔸 Чай с мятой: тоже успокаивает нервную систему после перенесенного стресса. Будьте здоровы! Будь здоров, Здоровье, Травы, Советы

Настой чаги при ослабленном иммунитете Берёзовый гриб чага в народе использовался как средство для восстановления сил. 📗Рецепт: Натереть сухую чагу, залить горячей (но не кипящей) водой, настоять 6–8 часов. Пить по 1/2 стакана 2 раза в день. ✅Польза: укрепляет иммунитет, повышает тонус, очищает организм от токсинов. Будьте здоровы! Будь здоров, Здоровье, Травы, Советы

Лучшая травяная аптечка Будьте здоровы! Будь здоров, Здоровье, Травы, Советы

✔ Почему орехи надо замачивать перед тем, как есть? ⠀ Остатки фитиновой кислоты в орехах мешают легкой их переработке в организме. ⠀ Так вот, замачивание орехов помогает избавиться от этой фитиновой кислоты! ⠀ На практике это значит, во-первых, что орехи будут проще и быстрее обработаны в кишечнике. Во-вторых, это упростит процесс всасывания из них витаминов и питательных веществ. Добавьте в миску с водой немного соли — и сможете удалить с орехов остатки мелкой невидимой пыли и дубильные вещества. ⠀ Вот как долго нужно замачивать разные виды орехов: ⠀ 1. Грецкие орехи — 8 часов; 2. Миндаль — 12 часов; 3. Пекан — 8 часов; 4. Семены тыквы — 7 часов; 5. Орехи Макадмии — 4 часа; 6. Кедровые орехи — 8 часов; 7. Фундук — 8 часов; 8. Кешью — 6 часов; 9. Семена льна — 6 часов; 10. Семена люцерны — 12 часов; 11. Семена брокколи — 8 часов. ⠀ ❗И помните: если вы решили замачивать орехи долго и основательно, менять воду в миске нужно каждые 8 часов Будьте здоровы! Будь здоров, Здоровье, Травы, Советы

Рецепт напитка от кашля ⠀ ✅ На поллитра кипящего молока половину небольшой луковицы. Проварить на медленном огне 5 минут, остудить, процедить, добавить столовую ложку сливочного масла, щепотку соды и чайную ложку коньяка. Перемешать, пить горячим, обязательно на ночь. 💚К утру приступы кашля станут реже и меньше. Будьте здоровы! Будь здоров, Здоровье, Травы, Советы

🌿Алоэ — живое лекарство на подоконнике Алоэ — одно из самых универсальных народных средств. Его сок заживляет раны, помогает при ожогах, укрепляет иммунитет и поддерживает пищеварение. В народе алоэ часто применяли при простуде и воспалениях. ✅Как использовать: Отрежь нижний лист, выжми сок и нанеси на кожу или добавь в чай с мёдом (½ ч. л. на кружку). 💚Совет: Перед срезкой не поливай растение 5–7 дней — тогда концентрация полезных веществ будет выше. Будьте здоровы! Будь здоров, Здоровье, Травы, Советы