#обед
Картофель с сыром
📌Ингредиенты
картофель
соль
сливочное масло
сыр
Для соуса
сметана
чеснок
укроп
соль
немного сока лимона
Подписаться👇
#завтрак
Бейглы творожные
📌Ингредиенты
творог - 220г
яйца - 2 шт.
мука - 150-200г
разрыхлитель - 1 ч.л
кунжут
соль по вкусу
Начинка
творожный сыр
с/с рыбка
салатный микс
яйцо
огурец
Отправить в разогретую до 180* духовку на 20-25 минут.
Подписаться 👇
#обед
Сырный супчик с брокколи
📌Ингредиенты
Куриное филе — 1 шт.
Морковь — 1 шт.
Лук — 1 шт.
Брокколи
Картофель — 3 шт
Плавленый сыр — 180 г
Сливочное масло — для обжарки
Соль, перец, специи — по вкусу
#выпечка
Хрустящие слойки
📌Ингредиенты
слоенное бездрожжевое тесто
яблоки 2 шт
сахар
корица
желток
Отправляем в разогретую до 180’С духовку на 20 минут.
Вкусный салат из капусты🥰
Ингредиенты:
• капуста белокочанная - 400 гр
• капуста краснокачанная - 100 гр
• морковь - 1 шт
• красный лук - 1/2 шт
• зеленое яблоко - 1/2 шт.
• зеленый лук
Для заправки:
• сметана - 1 ст. л
• майонез - 1 ст. л
• йогурт классический - 1 ст. л
• горчица Дижонская - 1 ч. л
• зернистая горчица - 1 ч. л
• яблочный уксус - 1/2 ст. л
• сахар - 1/2 ч. л
• соль, перец - по вкусу.
Простой, но вкусный салат
Что нужно:
Курица
Кукуруза
Салат
Помидоры Черри
Сыр
Сметана
Майонез
Салат «Минутка»🥰
Ингредиенты:
- морковь по-корейски - 150 гр
- крабовые палочки - 200 гр
- яйцо - 2 шт
- плавленный сыр - 1 шт
- майонез - 2 ст.л.
Салат из капусты и помидоров на зиму
Ингредиенты:
Болгарский перец 0,5 кг.
Лук 400г.
Капуста 0,5 кг.
Морковь 0,5 кг.
Помидоры 2 кг.
Хлопья острого перца 2 ч.л. (по вкусу)
Соль 2 ст.л.
Сахар 1ст. (можно и меньше)
Растительное масло 1 ст.
Уксус 100 мл.
Приятного аппетита!
Салат с куриной печенью🥰
Ингредиенты:
- куриная печень - 200 гр
- кукурузный крахмал - 2 ст.л
- чеснок - 2-3 зубчика
- мёд - 1/2 ч.л
- соевый соус - 1 ст.л
- ананас - 1 кольцо
- сливочное масло - 1 ст.л
- сахар - 1 ч.л
- томат черри - 3 шт
- кунжут - 1 ч.л
Соус:
- горчица зернистая - 1/2 ст.л
- мёд - 1/2 ст.л
- сок лимона - 1 ст.л
- оливковое масло - 3 ст.л.
Салат с запечёнными овощами
Если понравился рецепт , не забывайте ставить лайки и писать комментарии ❤️
⠀
Такой салат можно при похудении 😍😍
⠀
Ингредиенты
▫️ баклажан
▫️ болгарский перец
▫️ зелень (руккола, шпинат, любые виды листьев салата)
▫️ солёный сыр (у меня сиртаки)
▫️ помидор
▫️оливковое масло
▫️кунжут по желанию
⠀
Приготовление
Болгарский перец и баклажан запекаем в духовке при 180 г 30-40 минут.
В салатник выкладываем зелень, нарезанный помидор, запечённый нарезанный перец и баклажан.
⠀
Заправляем оливковым маслом, аккуратно перемешиваем. Выкладываем нарезанный солёный сыр, посыпаем кунжутом. Готово
⠀
Приятного аппетита 😋
Вкусная заправка для салата🥰
Ингредиенты:
- оливковое масло - 100 мл
- соевый соус - 2 ст.л
- сок лимона - 1 ст.л
- мёд - 1 ст.л
- горчица - 1 ч.л
- прованские травы - 1 ч.л.
Яркий и праздничный салат с гранатом🥰
Ингредиенты:
• куриное филе - 300 гр
• грецкий орех - 100 гр
• гранат - 1 шт
• кинза/ петрушка - пучок
• чеснок - 3 зубчика
• майонез - 4 ст. л.
Нарядный салат с черносливом и грецким орехом к празднику🥰
Ингредиенты:
Куриная грудка
Жареные грибы
Лук репчатый
Твердый сыр
Майонез
Чернослив
Яйца
Грецкий орех
Соль и перец по вкусу
Приготовление на видео
Приятного аппетита!
Салат «Дружба» 🤝
✅Ингредиенты:
Морковь вареная - 1 шт
Яйца вареные - 3 шт
Фасоль консервированная - 150 г
Сырок плавленный - 1 шт
Чеснок - 2-3 зубчика
Соль по вкусу
Майонез - 2 ст/л
САЛАТ ИЗ КАБАЧКОВ @oliv_e
Ингредиенты:
Кабачки желательно разных цветов
Морковь
заправка:
Кориандр молотый
Имбирь
Перец хлопьями , можно добавить острый
Соль, сахар
Куркума либо шафран
Чеснок
Винный/Яблочный уксус
Растительное масло (хорошо нагреть предварительно)
Можно подавать сразу, но лучше всего предварительно охладить
Приятного аппетита!
Маринованный лук, к шашлыку и не только🥰
Ингредиенты:
Лук красный 2шт
Лук репчатый 2шт
Помидор 1шт
Соль по вкусу
Перец Чили 1/2шт
Укроп 1 пучок
Уксус (9%) 2ст л
Масло не раф. 2ст л
Сахар 2чл
Приготовление на видео!
Греческий салат🥰
Ингредиенты:
- огурец - 2 шт
- помидор - 3 шт
- перец сладкий - 1 шт
- лук красный - 1 шт
- оливки - 140 гр
- фета - 200 гр
Соус:
- оливковое масло - 30 мл
- винный уксус - 1 ч.л
- соль - 1/2 ч.л
- перец черный - 1/3 ч.л
- орегано - 1/2 ч.л.
Жареная мойва
Ингредиенты:
Мойва
Соль по вкусу
Мука
Приятного аппетита!
Бюджетная и вкусная закуска🥰
Ингредиенты:
- крабовые палочки - 1 пачка
- яйцо - 3 шт
- плавленный сырок - 1 шт
- чеснок - 2 зубчика
- майонез - 1 ст.л
- укроп - пучок.
Салат с курицей и фасолью
Ингредиенты:
фасоль консервированная-300гр.
курица отварная(бедро)-160гр.
огурцы-300гр.
помидоры-280гр.
лук красный-50гр.
зелень, соль по вкусу
⠀
Соус:
сметана 15%-100гр.
горчица зернистая-1ч.л.
соль, перец по вкусу
Приятного аппетита!