Публикации канала «Блог стоматолога»

Если сегодня грустно — не заставляй себя улыбаться. Не прячь это. Настоящая сила — не в том, чтобы всегда быть «окей». А в том, чтобы разрешить себе не улыбаться через силу. Посиди в тишине. Выпей чаю. Обними себя за плечи. Иногда нужно просто переждать. Как дождь. Завтра будет легче. А если не будет — позови. Обниму.❤️ Блог стоматолога

Не додумывайте за него. Если хочет — сделает! Запомните раз и навсегда: никогда не додумывайте за мужчину. Хочет что-то сделать — сделает. Не хочет — не будет никаких поступков. Так что забудьте о навязчивых мыслях, что ему что-то мешает. Если бы он действительно хотел — он бы это сделал. Точка Блог стоматолога

3 варианта улучшения семейных отношений — Измени себя. Не в смысле «угождай», а в смысле — стань осознаннее. Убери контроль, претензии, обиды. Женская энергия — как климат в доме. Хочешь тепла? Начни согревать себя. — Измени формат общения. Перестань «разговаривать по делу». Начни говорить по душе. Не «ты опять», а «мне важно». Не «ты должен», а «мне бы хотелось». Тон решает больше, чем аргументы. — Измени ситуацию. Если разговоры не помогают, а отношения рушатся — смени обстановку. Уедьте. Отдохните друг от друга. Или, если нужно, расстаньтесь — хотя бы на время. Иногда, чтобы сблизиться, нужно просто разойтись по углам. Блог стоматолога

Гингивит. Что должно быть в составе зубной пасты. Блог стоматолога

Инновации в стоматологии. Блог стоматолога

Немного юмора. Блог стоматолога

Урология и наши зубы. Блог стоматолога

Слушай, есть одна мужская фишка: мы можем час спорить, кто больше устал, а потом… спокойно лечь и смотреть сериалы. Да, я знаю, это выглядит как «я вообще ни о чём не думаю», но на самом деле мы просто экономим силы. А ты? Ты тоже включаешь режим «я всё сама сделаю» и потом удивляешься, что устала? Пора признать: иногда и нам, и вам нужен просто диван, кофе и тёплое одеяло. Без драмы. Блог стоматолога

Когда необходимо лечение каналов. Блог стоматолога

Когда необходимо заменять коронки Блог стоматолога

Вы когда-нибудь замечали, что заимствуете маленькие привычки и фразы от людей, которых любите? Мы становимся отражением людей, о которых мы заботимся, и их черты характера остаются с нами, даже если сами они уходят. Блог стоматолога

Основные причины чистить зубы после завтрака Блог стоматолога

Почему зубы могут шататься после ортодонтического лечения После снятия брекетов или окончания лечения на каппах многие пациенты замечают, что зубы кажутся чуть подвижными. Я всегда стараюсь успокоить пациентов: это нормальный этап стабилизации. Во время ортодонтического лечения зубы перемещаются в новые позиции, а костная ткань и связки вокруг них адаптируются постепенно. Чтобы зубы не смещались обратно, назначаются ретейнеры — съёмные или фиксированные, которые держат зубы в правильном положении. ‼️ Игнорировать этот этап нельзя: без ретейнеров результат лечения может частично потеряться, а прикус измениться снова. Блог стоматолога

Топ 3 продуктов, которые естественно отбеливают зубы Знаете ли вы, что есть продукты, которые помогают зубам стать светлее… без химии и отбеливающих полосок? 1. 🍏 Яблоки. Они действуют как натуральная зубная щетка: жевание помогает снять мягкий налёт, а кислота слегка полирует эмаль. 2. 🥕 Морковь. Хрустящая, твёрдая морковь стимулирует десны и очищает зубы. Bonus: она полезна для зрения и кожи! 3. 🍓 Клубника. Содержит яблочную кислоту, которая может немного осветлить зубы. Эти продукты помогают поддерживать белизну зубов, но полностью заменить профессиональное отбеливание они не могут. Используйте их как часть ежедневной привычки: больше жевать, меньше сладкого — и улыбка будет светлой! Блог стоматолога

В реальности женщина совсем не хочет быть сильной и смелой Она хочет быть маленькой, хрупкой и слабой, спрятавшись за широкую спину большого, могучего и бесстрашного мужчины. Она не желает быть излишне мудрой и постоянно решать жизненные вопросы. Ей нравится быть девочкой, внимающей каждому слову умного и знающего мужчины. Ей хочется быть ЗА мужчиной, а не впереди него. Блог стоматолога

Измена — не внезапность. Это последствие тишины Когда вы не говорите о боли и одиночество наступает вдвоём, вы ищете «привет» на стороне. В парах, где есть честный диалог, доверие и уважение, измен не бывает — потому что не хочется. Хотите сохранить верность и близость? Говорите. Слушайте. Уважайте. Блог стоматолога

Правило семейной жизни №1.    Никогда не забывать о главном. Во всех обстоятельствах жизни (а особенно в тяжелых) нужно помнить, что мы живем вместе не для того, чтобы выяснять, кто прав, кто виноват, или перевоспитывать друг друга, а для того, чтобы вместе стремиться к миру, любви и счастью. Блог стоматолога

Есть миф, что мужчины переносят расставание легко. Это не так. Серьёзные отношения не проходят бесследно, и нам требуется много времени, чтобы прийти в себя. Пока вы находите утешение в разговорах с подругами и смене имиджа, мы часто остаёмся наедине со своими мыслями, переживая всё внутри. Блог стоматолога

«МУЖЧИНА МОЖЕТ НЕ ЗАМЕТИТЬ НОВЫЕ НОГТИ. НО ЗАМЕТИТ, ЧТО ТЫ СЕБЕ НРАВИШЬСЯ» Ты можешь час собираться, сменить три платья и спросить: «Ну как?» А он: «Хорошо». И всё 😄 Не обязательно потому, что ему всё равно. Просто мужчина может не заметить новый оттенок ногтей, но отлично заметить, как ты себя чувствуешь. Когда женщина уверена в себе, она иначе идёт, меньше поправляет одежду и не ищет отражение в каждом окне. И мужчина это чувствует. Так что не обязательно спрашивать, достаточно самой знать: «Сегодня я выгляжу чертовски хорошо». Блог стоматолога

Как ухаживать за зубной щёткой. Блог стоматолога