Публикация от 8 ноября 2026

Нить, щётка, ополаскиватель — правильный порядок Вопрос, который задают редко: в каком порядке использовать нить, щётку и ополаскиватель? Оптимально: сначала нить — разрыхляем налёт между зубами и выгоняем его наружу. Потом щётка — убираем всё, что вышло. Потом ополаскиватель — финальная обработка. Если делать наоборот — сначала щётка, потом нить — межзубной налёт остаётся во рту. Мелочь, но логика здесь есть. Блог стоматолога