Публикация от 3 ноября 2026

Гигиена рта если чувствительные зубы Довольно часто встречал пациентов, кто при повышенной чувствительности зубов начинал чистить их реже 😳 Если ваши зубы реагируют на холодное или горячее, используйте мягкую зубную щётку и пасты для чувствительных зубов. ✍️ Чистите зубы без нажима, мягкими круговыми движениями, избегайте горизонтальных движений — они могут повредить эмаль. Чистите зубы минимум 2 раза в день по 2-3 минуты. Хорошо в таких случаях работает ирригатор. 🙏 Правильная гигиена помогает снизить чувствительность и сохранить зубы здоровыми. Блог стоматолога