Публикация от 27 октября 2026

Можно ли перечистить зубы? Когда забота превращается во вред Да. Я вижу пациентов с клиновидными дефектами у шеек зубов — это выемки, которые вытерла жёсткая щётка и агрессивные горизонтальные движения. Эмаль там истончена, дентин оголён, зубы реагируют на холодное и сладкое. Признаки, что вы перечистили: • Чувствительность у дёсен • Белые полоски на эмали у шейки • Десна опустилась, обнажив корень Что делать: купить мягкую щётку (soft), чистить выметающими движениями (от десны к краю зуба), не давить. И не чистить чаще 2–3 раз в день. Блог стоматолога