Публикация от 2 августа 2026

Кофе с молоком vs чёрный Кофе с молоком или чёрный — что хуже для зубов, спрашивают часто, ожидая простого ответа. А его толком нет. Чёрный кофе более кислый и концентрированный — прямой контакт с эмалью сильнее. Молоко разбавляет кислотность, но белки молока могут связываться с пигментом кофе и, по некоторым данным, даже усиливать прилипание пятна к эмали. Так что это не история про «одно точно хуже другого», а скорее ничья с разными механизмами. Реально решает частота и то, полоскаете ли вы рот после чашки.