Публикация от 23 июня 2026

Жёсткая щётка — не значит лучше Большинство берут щётку «покрепче» — логика понятна: «лучше почистит». На практике жёсткая щётка не чистит лучше, она травмирует. Жёсткая щетина царапает эмаль и давит на десну, постепенно её оголяя. Это не теория — я вижу последствия в кресле регулярно. Оптимум для здоровых зубов — щётка с пометкой Soft или Medium. Жёсткую назначают только по показаниям, и это редкость. Если сами выбрали Hard — переходите, эмаль скажет спасибо.