Публикация от 19 июня 2026

Кофе и зубы — компромисс Кофе — главный враг белых зубов в народном сознании. Частично справедливо: танины окрашивают эмаль, особенно если пить медленно и часто. Но полностью отказываться необязательно. Несколько простых правил: пить через трубочку, не держать кофе во рту, прополоскать водой после — и пигментация будет значительно меньше. Профчистка раз в полгода убирает большую часть кофейного налёта. Так что кофе и красивые зубы вполне совместимы — если знать правила.