Частая история: «у меня всегда кровит при чистке, я уже привык».
Привыкли — зря. Здоровые дёсны не кровоточат, это не норма и не «слишком жёсткая щётка».
Кровь — это сигнал воспаления. Чаще всего причина — гингивит, начальная стадия заболевания дёсен, которая отлично лечится при своевременном обращении.
Хорошая новость: если поймать на этом этапе — обойдётесь профчисткой и правильной гигиеной. Если игнорировать годами — получите пародонтит, а это уже серьёзнее.
Кровь на щётке — это не «ничего страшного».