Публикация от 15 июня 2026

Жвачка — друг или враг? Сегодня пациентка спросила: «А жевательная резинка реально полезна или это маркетинг?» Отвечаю: и то, и другое. Жвачка без сахара действительно стимулирует слюноотделение, а слюна — натуральная защита зубов, она нейтрализует кислоту и смывает остатки еды. Но это работает только как дополнение, а не замена чистке. Жвачка после обеда на работе — отличная привычка. Жвачка вместо вечерней чистки зубов — самообман.