Публикация от 13 июня 2026

Субботний «доктор, оно само» После плотного обеда тянет поковырять в зубах. Иголка, скрепка, ноготь — что попалось под руку. Стоп. Острый металл протыкает десну, царапает эмаль и заносит инфекцию глубже. Я потом лечу воспаление, а пациент клянётся, что «ничего такого не делал». Зубочистка — уже лучше, но только гладкая деревянная и одноразовая. Идеал — нить или ёршик. Они достают пищу из промежутка, а не загоняют глубже. Носите нить в кармане. Это не стыдно, а умно.