Кровь — не от жёсткой щётки
Кровоточивость дёсен — это не «сильно надавил». Это воспаление. Бактериальный налёт скапливается в десневой борозде, и через 24–48 часов без удаления запускает реакцию: десна отекает, становится рыхлой и кровит при малейшем касании.
Лечение — не мягче чистить, а тщательнее. Нить, ёршики, ирригатор — убрать налёт из промежутков. Кровь будет первые 3–5 дней, это норма. Потом десна адаптируется и перестанет. Если кровоточивость сохраняется дольше двух недель — значит, камень под десной. Сами не снимете, идите к пародонтологу.
Кровь — не сигнал «стоп». Это сигнал «начни убирать, иначе станет поздно».