Публикация от 11 мая 2026

Лайфхак после удаления: как избежать альвеолита — воспаления лунки. — Первые 3 часа: не ешь, не пей горячее, холодный компресс снаружи. — Первые сутки: не полощи рот активно — выполаскиваешь сгусток. Можно аккуратно ванночки с хлоргексидином. — Второй день: мягкая пища, жевать на противоположной стороне. — Забудь про спорт, баню, алкоголь минимум на 5 дней. И никаких трубочек: вакуум во рту выбивает сгусток. Сгусток — твоя биологическая повязка. Потерял — получил сухую лунку и дикую боль. Береги его как зеницу ока.