Публикация от 8 мая 2026

Личное. Моя вредная привычка — я грызу ручки. Серьёзно, стоматолог, а туда же. Колпачки, карандаши, пластиковые наконечники — когда задумался, руки сами тянутся ко рту. Знаю, что нагрузка на резцы дикая, микротрещины, но с детства не могу избавиться. Работаю над собой, жую жвачку вместо пластика. Признаюсь: я не идеален. Но именно поэтому я понимаю пациентов, которые мучаются с вредными привычками. Мы все люди. Главное — знать последствия и стараться. Не грызите ручки. Я вот стараюсь 😅