Публикация от 6 мая 2026

Миф: «Дёсны кровят, значит надо чистить мягче или вообще пропустить». На самом деле: кровоточивость — признак воспаления от бактериального налёта. Если ты перестаёшь чистить это место, налёт копится, воспаление усиливается, и получается замкнутый круг. Правильная тактика: чистить тщательнее, но мягкой щёткой. И добавить нить. Первые дни может кровить сильнее — это нормально. Через неделю регулярной чистки дёсны успокоятся. А если нет — значит, камень под десной, добро пожаловать на профгигиену. Кровь — не повод сдаваться. Это повод включить режим заботы.