Публикация от 26 апреля 2026

Как уменьшить налёт от сигарет и айкоса: работающие фишки Вы же не бросите курить прямо сегодня, я понимаю. Но давайте хотя бы снизим вред. Фишка 1: после каждой выкуренной сигареты прополощите рот водой. Это смывает часть смол, не даёт им въедаться в эмаль. Фишка 2: раз в день используйте скребок для языка — налёт от курения скапливается там сильнее всего. Фишка 3: электрическая щётка с датчиком давления. Она чистит лучше, а вы не сотрёте эмаль. Фишка 4: раз в 3–4 месяца — профессиональная чистка Air Flow. Это единственное, что реально убирает чёрный налёт. Да, платно. Но дешевле, чем лечить кариес и пародонтит. Не бросаете — хотя бы так.