Публикация от 20 апреля 2026

Можно ли содой зубы чистить? (история из практики) «Доктор, я чищу зубы содой раз в неделю, они такие белые!» — сказала мне пациентка на осмотре. Я посмотрел на её шейки зубов — там были глубокие выемки, почти до дентина. Сода — это абразив с RDA под 200. Она не отбеливает, она стирает эмаль. Особенно у десны, где эмаль и так тонкая. Я объяснил: если хотите осветлить — приходите на Air Flow или отбеливание. А соду оставьте для выпечки. Пациентка поблагодарила, купила нормальную пасту. Через полгода эмаль перестала реагировать на холодное.