Публикация от 6 апреля 2026

Утренний факт. За ночь слюноотделение падает в 5 раз. Поэтому налёт к утру — это биоплёнка из бактерий, которые размножались без помех. Чистить зубы до завтрака или после? До — чтобы смыть эту биоплёнку до еды.