Публикация от 4 апреля 2026

Щётка должна работать не как наждачка, а как инструмент. Нормальная техника выглядит так: щетинки направлены к линии десны, движения не резкие, а маленькие и аккуратные, без жёсткого пиления туда-сюда. Плюс важно проходить все поверхности зубов, а не только те, что видно в зеркало. Я иногда думаю, что половина чувствительности у шеек начинается не от слабых зубов, а от чрезмерного энтузиазма 🙃 Когда человек правда старается, но делает это слишком жёстко.