Публикация от 31 марта 2026

Полощете рот сразу после еды? Есть нюанс Ошибка многих пациентов: полоскать рот ополаскивателями или чистить зубы сразу после еды ➡️ После кислой пищи эмаль временно становится мягче, и механическое воздействие может её повредить. Это незаметно, но со временем приводит к чувствительности и истончению эмали. ✨ В таких случаях лучше просто прополоскать рот водой и дать зубам восстановиться 20–30 минут перед чисткой.