Публикация от 28 марта 2026

Зелень — лучший друг зубов 💡 Нет возможности почистить зубы после еды? Пожуйте немного свежей зелени — будет мини-чистка для зубов. Зелень, в принципе, необходимо включать в рацион. Например, шпинат и листья салата содержат фтор и кальций, которые укрепляют эмаль. Базилик обеспечивает натуральный антибактериальный эффект. Петрушка освежает дыхание и уменьшает налёт. 🙏 Заботьтесь не только о себе, но и о своих зубах — кушайте зелень.