Публикация от 27 февраля 2026

Как часто нужно менять зубную щётку Я всегда спрашиваю пациентов: — Когда вы последний раз меняли щётку? Многие даже примерно не могут назвать сроки. • Щётку нужно менять каждые 2–3 месяца. • Если щетина распушилась — ещё раньше (изношенная щётка чистит хуже, в ней накапливаются бактерии). • После простуды или инфекции щёточку тоже лучше заменить. Новая щётка — это не мелочь, она напрямую влияет на здоровье зубов.