Публикация от 22 февраля 2026

Можно ли испортить зубы неправильной щёткой? Да, можно. И это не миф. ⛔️ Если щётка слишком жёсткая, она не «чистит лучше», а стирает эмаль и травмирует дёсны. Постепенно появляются чувствительность, оголённые шейки, рецессии. ⚠️ Если щётка слишком большая — она просто не добирается до дальних зубов, и налёт остаётся. Всё просто: мягкая щётка + правильная техника = здоровье зубов, а не «мощный инструмент».