Публикация от 25 января 2026

Влияет ли стресс на зубы? Да, и ещё как! Стресс заставляет нас сжимать и скрипеть зубами, особенно во сне — это бруксизм. 😳 Кроме того, во время стресса мы часто забываем про гигиену или едим больше сладкого, что повышает риск кариеса. Мой совет: стресс не только для нервов опасен — он влияет на зубы и дёсны. Наблюдайте за привычками и при необходимости используйте защитные шины и техники расслабления.