Когда пропуск чистки действительно критичен…
Почти у каждого бывал момент, когда мелькает мысль:
«Сегодня можно и пропустить».
Вопрос только в том — когда это хуже всего.
Самый неприятный вариант — лечь спать с нечищенными зубами ⚠️
Ночью слюны становится меньше, а значит естественная защита почти не работает.
Бактерии спокойно остаются на зубах, размножаются и выделяют кислоты, которые постепенно разрушают эмаль.
Причём сладкое для этого не обязательно — достаточно обычных остатков пищи.
По сути, ночь — это время, когда зубы остаются один на один с налётом.
💁🏻♂️ Утром ситуация мягче, но тоже не идеальна.
После сна появляется неприятный запах, налёт становится плотнее и темнее, а бактерии, которые активно жили ночью, отправляются дальше по пищеварительной системе.
Это не катастрофа за один раз, но привычка может аукнуться позже.☝🏻
Если выбирать меньшее из двух зол, вечернюю чистку лучше не пропускать никогда.
Утро ещё можно догнать и исправить, а вот ночь зубы запоминают надолго.
