Max

BioPulseEnergy | Твой личный биохакинг

Взрослая ЦА

Прямой пост

Описание канала в MAX

BioPulseEnergy — твоя инструкция по максимальной энергии и активному долголетию! По всем вопросам и рекламе: ссылка скрыта Подготовлено в образовательных целях. Не содержит медицинских рекомендаций. Менеджер - ссылка скрыта Биржа - ссылка скрыта Сервис аналитики MAX - https://maxframe.ru

Категории

Здоровье Саморазвитие Фитнес

Аудитория

Смешанная аудитория

Статистика от MaxFrame.ru

Подписчики

5 814

-20день

-75неделя

+367месяц

Охват поста

553

553за 24 часа

691в среднем

Вовлечённость

9,5%

9,5%за 24 часа

11,9%в среднем

Упоминания в других каналах

Канал упомянули 110 раз в 94 каналах

Чем больше упоминаний и каналов — тем заметнее канал в своей нише.

Похожие каналы

Моё Здоровье

Max

112 852

Женская аудитория

ERR 18%

Заявки принимаются автоматически✅ № 7597281350 Моё Здоровье - это выбор сильных людей, которые следят за своим здоровьем и хотят сохранить свою молодость на долгие годы! Для связи https://clck.ru/3QSKkz Купить рекламу: https://telega.in/m/PJgokXKfNe0DnVznwv07bVHIRq-5i7JzLlplY-cBX4w Менеджер: https://maxln.ru/SpiralMiya

17 000 ₽

Бесплатное здоровье. Рецепты красоты.

377 587

Смешанная аудитория

ERR 3%

Рецепты народной медицины ,советы для сохранения здоровья и молодости По вопросам рекламы: @alesha_nikitinnn @NAta7735 Ссылка: https://t.me/+xGGAjC-u3lA4YjJi РКН: https://kurl.ru/ayrTn Менеджеры: @Elena112Belonogova, @Spiral_Miya

14 500 ₽

Тело в дело | Красота, Фитнес и Здоровье

189 453

Женская аудитория

ERR 2%

Канал о спорте, правильном питании и здоровом образе жизни Сотрудничество: @alesha_nikitinnn @NAta7735 Ссылка на канал - https://t.me/+8haRVmeMLrUzZTM6 РКН: https://kurl.ru/jfMyS Менеджеры: @Spiral_Miya, @sketchevsky

9 500 ₽

Навигатор Здоровья

Max

25 759

Женская аудитория

ERR 24%

💊Учим быть здоровыми без таблеток! Канал о здоровье и медицине! По всем вопросам: https://vk.cc/cVU8y1 Ссылка на канал: https://clck.ru/3Sr2Sw Купить рекламу: https://telega.in/m/fU9GHOfupFvc7hUSi2RiT2b1RAH7xLx9xbZ5yX2BRE4 Информация носит исключительно ознакомительный характер и не является медицинской рекомендацией. Реклама в канале - https://app.telepush.ru/max/details/cGhE

4 500 ₽

Природа лечит

Max

60 758

Женская аудитория

ERR 13%

Канал о натуральных средствах и традициях разумного лечения Ссылка на канал : https://max.ru/join/7bXywT4gqWUsPjYbqS_vUYJME1ymlwB3OLHmi6IYGbQ По всем вопросам: https://clck.ru/3QPGsd Купить рекламу: https://telega.in/m/7bXywT4gqWUsPjYbqS_vUYJME1ymlwB3OLHmi6IYGbQ

5 000 ₽

Идеальный организм

Max

72 174

Женская аудитория

ERR 12%

156 817 подписчиков ЗАЯВКИ ПРИНИМАЮТСЯ МГНОВЕННО ✅ Подписаны 7 ваших друзей Связь — https://iimax.ru/Enshteyn_max Информация носит образовательный характер и не заменяет консультацию врача. Менеджер: https://maxln.ru/SpiralMiya Аналитика канала - https://maxframe.ru/channel-profile/71674092570051/

9 000 ₽

Формат размещения

650₽

топ 1 час · сутки в ленте · цена напрямую от автора

💎Эффективность за эти деньги

1,2 ₽

CPV · за показ

1 175 ₽

CPM · за 1000

Пересчитывается от формата и охвата 553/24ч

Гарантия выхода поста и возврат средств

Надёжность сделки

Среднее время ответа админа

Обычно отвечает быстро

Размещений через Помогач

1 · все вышли в срок

Посты в канале

BioPulseEnergy | Твой личный биохакинг

MAX · канал

Семена укропа: копеечное средство для ЖКТ и почек Этот простой настой отлично решает популярные проблемы со здоровьем Рецепт: 1 ч. л. семян залейте 250 мл кипятка на 15 минут. Процедите и пейте теплым по 1/3 стакана перед едой. BioPulseEnergy | Твой личный биохакинг

298 просм.9 июля, 21:00

🍀Четки судьбы - реальный и рабочий инструмент правки жизни! (более подробно тут @dar_fenixa ) Четки это древний, но научно обоснованный инструмент перепрошивки реальности! Никакой мистики - только чистая нейрофизиология, работа с подсознанием и энергией. Это Программные чётки 📿 В них каждая бусина, собрана по определенной системе, все активировано и заряжено! И с каждой практикой четки становятся только сильнее! 💯 Программными четками можно: 1. Притянуть изобилие в свое жизнь 2. Любовь и создание глубоких, счастливых отношений. 3. Получить здоровье и энергию. 4. Притянуть удачу во всех делах 5. Исполнять желания Вы буквально берете свою судьбу в свои руки. 🪄Хотите узнать, как создать свой личный магнит для желаемого? 👉 Переходите в @dar_fenixa ❗️Пост временный успевайте подписаться @dar_fenixa

269 просм.9 июля, 20:00

Мытье головы над ванной: как не сорвать спину Привычка мыть голову, сильно наклонившись вперед, перегружает поясницу в разы. Это прямой путь к мышечным спазмам, болям и даже грыжам дисков. Как сделать это безопасно: • Опора: встаньте перед ванной на колени (подложив полотенце). • Разгрузка: обопритесь грудью о край ванны, чтобы перенести вес тела и снять напряжение с позвоночника. • Осанка: не прогибайте поясницу, держите спину ровной. Берегите себя от ненужных нагрузок! Ставь ❤️ если было полезно BioPulseEnergy | Твой личный биохакинг

386 просм.9 июля, 18:00

Брокколи — зеленый суперфуд №1 для детокса и молодости Почему этот овощ должен быть в рационе каждого: • Детокс: Сульфорафан в составе помогает печени выводить токсины и защищает клетки от воспалений. • Коллаген: Витамина С в брокколи больше, чем в лимонах — это залог упругой кожи. • ЖКТ: Грубая клетчатка мягко очищает кишечник и поддерживает микрофлору. • Кости: Витамин К отвечает за правильное усвоение кальция. Полезный сульфорафан разрушается при варке. Готовьте брокколи на пару всего 3–5 минут (до хруста) или добавляйте в салаты сырой! BioPulseEnergy | Твой личный биохакинг

404 просм.9 июля, 16:05

Тест на биологический возраст кожи рук за 5 секунд Простой способ проверить упругость кожи: слегка защипните кожу на тыльной стороне ладони на пару секунд и отпустите. За сколько она полностью разгладится? • 0–2 секунды — кожа упругая и молодая, ваш уход работает отлично! • 3–4 секунды — первые признаки обезвоживания. Пора пить больше воды и усилить увлажнение. • 5 секунд и дольше — явное снижение эластичности. Коже требуется глубокое питание и восстановление. Попробуйте прямо сейчас! BioPulseEnergy | Твой личный биохакинг

468 просм.9 июля, 13:00

Для женщин, которые потеряли связь с собой, устали от эмоциональных качелей, ищут не просто советы, а перезагрузку состояния. Ты можешь годами ходить по чужим садам, завидовать чужому цветению и ждать «своего садовника». А можешь наконец понять, что сад начинается с тебя. Я — Анна Тельнова. В моём канале я возвращаю женщинам их состояние. То самое, в котором ты сильна, неотразима и слышишь своё тело. Здесь мы разбираем, почему повторяются «те же самые» мужчины, почему болит спина и почему весы стоят, даже если ты изнуряешь себя диетами. У меня уже больше 1000 отзывов. Это не просто слова — это изменившиеся жизни. Если ты готова перестать бороться с собой и начать бережно собирать себя заново — тебе сюда 👉 Тельнова Анна | Про жизнь

442 просм.9 июля, 11:00

Инсульт боится сосновых шишек: защита для сосудов и мозга Молодые сосновые шишки — мощное природное средство для профилактики инсульта и помощи в реабилитации. Рецепт настойки: 5–7 молодых шишек порезать, залить 250 мл водки, настоять 10–14 дней. Принимать по 1 ч. л. с теплым чаем 1 раз в день после еды. Важно: это вспомогательное средство, не заменяет медицину! Противопоказано при болезнях почек, гепатите, беременности. BioPulseEnergy | Твой личный биохакинг

499 просм.9 июля, 10:00

Утренняя зарядка для долголетия Начните утро правильно с этими тремя простыми упражнениями, которые помогут вам оставаться молодыми и энергичными долгие годы. Даже в восемьдесят лет ваше тело будет благодарно за заботу! Эти упражнения способствуют улучшению баланса, укреплению суставов и поддержанию общего физического состояния. Начните практиковать их каждое утро и почувствуйте разницу! BioPulseEnergy | Твой личный биохакинг

550 просм.9 июля, 07:00

Кожа как у младенца: ночная маска-питание Простой домашний рецепт, который за одну процедуру вернет сухой и уставшей коже невероятную мягкость, упругость и здоровое сияние. Тщательно смешайте все компоненты до кремового состояния. Нанесите на очищенную кожу лица и шеи на 20 минут перед сном. Смойте теплой водой и нанесите легкий тоник. Банан — насыщает витаминами и разглаживает мелкие заломы. Сметана — содержит молочную кислоту, которая мягко обновляет клетки и выравнивает тон. Желток — богат лецитином, который глубоко питает и восстанавливает защитный барьер кожи. Делайте 1–2 раза в неделю, чтобы кожа сияла изнутри! BioPulseEnergy | Твой личный биохакинг

570 просм.8 июля, 21:00

🛑 ПОЧЕМУ ВАМ НЕ ДАЮТ ВЫЗДОРОВЕТЬ? «Я 20 лет готовил элиту медицины и работал в верхушке фармгигантов, пока не понял одну страшную вещь: здоровый человек — это убыток для системы». Профессор ведущего медвуза страны, устав кормить «аптечную мафию», открыл свой закрытый дневник. Здесь нет рецептов на таблетки за 5000 рублей. Только то, что фармацевты пытаются удалить из сети: Гипертония — это не приговор. Одна копеечная специя чистит сосуды лучше импортных препаратов, давление — 120/80.(Узнать рецепт) Сахар упадет до 4.5 за неделю. Секрет советских эндокринологов, который скрывали ради продаж инсулина.(Читать методику) Суставы перестанут скрипеть через 48 часов. Забудьте про дорогие мази. Вам понадобится обычный...(Посмотреть способ) Список «Пустышек»: 90% лекарств в вашей аптечке — это мел и сахар в красивой упаковке. Полный перечень бесполезных препаратов.(Список тут) Подписывайтесь, пока канал не заблокировали «сверху». Информация, которая спасает не только здоровье, но и ваш кошелек. 👉 [ПОДПИСАТЬСЯ И ПОЛУЧИТЬ ДОСТУП]

551 просм.8 июля, 20:00

Проверяем питьевую воду: чем опасна вода с примесями? Используя специальный тестер для определения общего содержания растворенных солей (ppm), мы проверили несколько популярных марок воды. В эксперименте участвовали: Премиум Аква, Бон Аква, Серноводская, Баркал, Мили и Тассай. Вода с высоким уровнем растворенных веществ (300–500 ppm) может иметь неприятный горьковатый или соленый привкус. Главное — она сигнализирует о возможном присутствии вредных примесей. Длительное употребление такой воды сильно повышает нагрузку на почки, провоцирует сухость кожи и негативно влияет на общее самочувствие. Выбирайте воду с умом — это основа вашего здоровья! BioPulseEnergy | Твой личный биохакинг

582 просм.8 июля, 18:00

Тарелка для здорового сердца: что положить? Здоровье сердца и сосудов напрямую зависит от того, что мы едим. Правило долголетия: Снижайте количество скрытой соли (колбасы, соусы, фастфуд) и трансжиров — они склеивают сосуды и перегружают сердце! BioPulseEnergy | Твой личный биохакинг

620 просм.8 июля, 16:00

Где хранить продукты? Ошибки, которые вредят вашему здоровью Даже такие мелочи, как неправильное хранение еды, напрямую влияют на её свежесть и вашу микрофлору. Вот 3 неочевидных лайфхака от биохакеров: 1. Молоко: Его место не в дверце холодильника, а глубже на полке, где температура стабильнее. В дверце оно быстрее скиснет. 2. Яйца: Храните их острым концом вниз. Так желток не будет касаться скорлупы, и они дольше останутся свежими. 3. Хлеб: Не кладите его в холодильник! При комнатной температуре он дольше сохраняет мягкость и вкус, а в холоде черствеет быстрее. Неправильное хранение — это не только испорченная еда, но и риск для вашего пищеварения и иммунитета. BioPulseEnergy | Твой личный биохакинг

618 просм.8 июля, 13:00

Чай для печени и желчного: календула + ромашка Чувствуете тяжесть в правом боку или дискомфорт после еды? Этот простой травяной сбор отлично наладит желчеток и поддержит печень. Календула — мягко стимулирует отток желчи, убирает застой и помогает клеткам печени восстанавливаться. Ромашка — снимает спазмы с желчных протоков, успокаивает слизистую ЖКТ и борется с воспалениями. Важно: любые желчегонные средства противопоказаны при наличии крупных камней в желчном пузыре! BioPulseEnergy | Твой личный биохакинг

645 просм.8 июля, 10:00

«Я в ужасе...😱 Еще месяц назад я находила на расческе целые клочья. Думала, всё - прощай мечта о длинных волосах. Перепробовала всё: от масел до дорогих сывороток - ноль эффекта. Но вчера я наткнулась на одно средство, которое реально работает в канале Медик . В этом канале не только секреты красоты, но и полезные советы для здоровья, которые действительно помогают.

499 просм.8 июля, 09:00

Королевская осанка за 15 минут в день! Забудьте о сутулости, болях в спине и «холке». Этот простой комплекс упражнений вернет вашей спине здоровье и красоту без дорогих тренажеров. Что даст регулярная практика: Ровная спина и визуальное увеличение роста. Укрепление мышечного корсета. Снятие зажимов и уход от боли. Регулярность! Лучше заниматься по 15 минут каждый день, чем раз в неделю по часу. BioPulseEnergy | Твой личный биохакинг

702 просм.8 июля, 07:00

Киви — маленький суперфуд для пищеварения и сна 🥝✨ Ворсистая кожура киви съедобна и невероятно полезна для кишечника. Просто тщательно помойте фрукт щеткой и ешьте целиком! BioPulseEnergy | Твой личный биохакинг

702 просм.7 июля, 21:00

Сейчас мир меняется быстрее, чем мы успеваем к нему привыкнуть. 💔Тревоги становится больше. Решения даются тяжелее. На работу, деньги и даже обычные бытовые вопросы уходит всё больше сил. Но почему одни люди буквально тонут в этом потоке, а другие сохраняют спокойствие, видят возможности и продолжают двигаться вперёд? Именно об этом будет бесплатный вебинар Надежды Королёвой — клинического психолога с 25-летним опытом и основателя Академии Omline. «Сверхсознание: как управлять реальностью и сохранить деньги и голову, когда всё летит в тартарары» На вебинаре вы узнаете: 🟩 почему страх незаметно забирает энергию, деньги и способность принимать правильные решения; 🟩 как выйти из режима постоянной тревоги и вернуть внутреннюю опору; 🟩 что такое состояние Хозяина и почему именно оно помогает менять обстоятельства, а не зависеть от них; 🟩 простую практику, которая помогает быстро вернуть ясность и собранность. 🎁 В подарок за регистрацию — чек-лист «Карта страхов». Всего за 5 минут вы поймёте, где именно теряете энергию и что мешает двигаться вперёд. 📅 11 июля в 18:00. Участие бесплатное. Ссылка на регистрацию: https://max.ru/omlineru Erid:2VtzqwL7vaM

534 просм.7 июля, 20:00

Обратная сторона брекетов: как они меняют лицо? 🦷⚠️ Ортодонтические системы не просто выравнивают зубы — они оказывают сильное давление на кости черепа и мышцы. Вывод: Перед установкой обязательно проконсультируйтесь с гнатологом и выбирайте специалиста, который оценивает прикус комплексно — вместе с осанкой и мимикой лица! BioPulseEnergy | Твой личный биохакинг

707 просм.7 июля, 18:00

Китайская маска для «фарфоровой» кожи: секрет азиатской молодости 🇨🇳✨ Хотите безупречно ровный тон, лифтинг-эффект и сияние кожи без тонального крема? Этот легендарный домашний рецепт называют маской китайских императриц. ⚠️ Важно: из-за меда в составе обязательно сделайте тест на аллергию на сгибе локтя! BioPulseEnergy | Твой личный биохакинг

745 просм.7 июля, 16:00

Снимите тапочки: почему дома полезно ходить босиком 👣✨ Носки, тапки и подогрев полов лишают наши стопы естественной стимуляции. Хождение босиком (особенно для детей) — это бесплатный и эффективный биохак для здоровья: Крепкие стопы: укрепляет мышцы и связки, предотвращая плоскостопие. Красивая осанка: улучшает координацию, баланс и естественное положение позвоночника. Рефлексотерапия: стимулирует нервные окончания на подошвах, что улучшает кровообращение и работу внутренних органов. Дайте ногам свободу и возможность чувствовать разные текстуры пола! BioPulseEnergy | Твой личный биохакинг

786 просм.7 июля, 13:00

Листья малины: женский эликсир и спасение от простуды Часто мы ценим малину только за сладкие ягоды, но её листья — это мощнейший концентрат пользы, превосходящий плоды по количеству витаминов. BioPulseEnergy | Твой личный биохакинг

756 просм.7 июля, 12:01

Рак – лечится Инфаркт – лечится Деменция – не лечится Это заболевание безвозвратно лишит вас памяти, заставит забыть даже близких людей, а всё из-за того – что вы нервничали и много переживали Чтобы такой недуг не настиг вас в старости, уделяйте хотя бы 3 минуты в день каналу "Шамбала" Там рассказывают как навсегда "отключить" стресс, подлатать нервную систему и без специалистов избавиться от тревоги, комплексов и тараканов в голове Подпишитесь, загляните один раз, потом всю жизнь благодарить будете: https://iimax.ru/Shambala

651 просм.7 июля, 10:00

Прочь «холка» и отеки: спасаем шею и мозг! 🧠🦖 Сидячий образ жизни быстро провоцирует появление «вдовьего горбика» (холки). Это не просто неэстетично и старит — зажим в шее пережимает артерии, нарушая кровоснабжение мозга. Отсюда туман в голове, ухудшение памяти и высокий риск инсульта. Выполняйте эти движения регулярно, чтобы сохранить королевскую осанку и здоровье сосудов! BioPulseEnergy | Твой личный биохакинг

834 просм.7 июля, 07:00

Сливаем воду: ТОП-5 продуктов против утренних отеков 💧🥦 Часто отечность — это результат застоя лимфы, избытка соли и нехватки калия. Добавьте эти продукты в рацион, чтобы вернуть телу легкость, а лицу — свежесть: 1. Огурцы и сельдерей — состоят из структурированной воды на 95%, мягко стимулируют почки и вымывают лишнюю соль. 2. Бананы и курага — рекордсмены по содержанию калия, который вытесняет излишки натрия (соли) из клеток. 3. Петрушка — мощнейший природный диуретик, который быстро убирает припухлости на лице. 4. Гречка — богата рутином, который укрепляет сосуды и капилляры, мешая лишней жидкости просачиваться в ткани. 5. Чистая вода — парадокс, но при обезвоживании тело начинает панически копить воду. Пейте норму! 💡 Золотое правило: Снижайте количество соли, сахара и углеводов во второй половине дня, чтобы просыпаться без отеков! BioPulseEnergy | Твой личный биохакинг

860 просм.6 июля, 21:00

3 признака, что он уже спит с другой 💔 Женщины ищут следы помады и проверяют мессенджеры. Но мужчины давно так не палятся. Если он изменяет, он прячет это так, что вы сами поверите в его оправдания. Я мужчина. И я знаю, как мы заметаем следы. В своем канале я разбираю изменения в поведении, которые выдают изменщиков Читайте последний пост и делайте выводы 👉 ЧИТАТЬ

600 просм.6 июля, 20:00

Тяжесть в ногах? Спасаем вены от варикоза и тромбоза! 🦵⚠️ Самое опасное осложнение варикоза — тромбоз. Если вы регулярно замечаете эти первые звоночки: вечерние отеки и усталость ног; проступающий «узор» вен под кожей; — значит, сосуды уже не справляются с нагрузкой. Как помочь венам прямо сейчас: Внедрите простые микродвижения, которые «включают» икроножные мышцы (перекаты с пятки на носок, вращения стопами). Они работают как естественный насос, выталкивая кровь вверх и убирая застой. Делать их можно где угодно и без подготовки! 📌 Сохраняйте пост, чтобы не забывать разминать ноги в течение дня. BioPulseEnergy | Твой личный биохакинг

841 просм.6 июля, 18:00

Банановый чиа-пудинг: идеальный ПП-завтрак за 5 минут 🍌🍮 Нежный, сытный десерт без капли сахара. Готовится с вечера, а утром экономит ваше время! Ингредиенты: • Семена чиа — 3 ст. л. • Молоко (кокосовое, миндальное или обычное) — 150 мл • Спелый банан — 1 шт. • Корица — по вкусу Приготовление: 1. В стакане тщательно смешайте семена чиа с молоком. Оставьте на 10 минут, перемешайте еще раз (чтобы не было комочков) и уберите в холодильник на ночь. 2. Утром разомните половину банана вилкой в пюре и смешайте с готовым пудингом. 3. Вторую половину банана нарежьте кружочками и украсьте десерт сверху. Посыпьте корицей. 💡 В чем польза? Чиа дарит сытость на полдня благодаря клетчатке и Омега-3, а банан дает заряд быстрой энергии и калия для сердца. BioPulseEnergy | Твой личный биохакинг

825 просм.6 июля, 16:00

Прощай, «гусиная кожа»! Простой рецепт для идеальной гладкости Фолликулярный кератоз (шершавые бугорки на теле) можно полностью победить в домашних условиях с помощью правильного ухода: 1️⃣Очищение: используйте гели для душа с салициловой кислотой (она глубоко очищает поры). 2️⃣Увлажнение: ежедневно наносите крем с мочевиной (она интенсивно смягчает и отшелушивает кожу). Для тяжелых случаев: врач может дополнительно назначить наружные ретиноиды или сильные кератолитики. BioPulseEnergy | Твой личный биохакинг

795 просм.6 июля, 13:00

Как отрастить крепкие ногти? 💅 В среднем ногти растут на 3–4 мм в месяц. Чтобы ускорить этот процесс и забыть о ломкости, действуйте изнутри: Белок и биотин (яйца, орехи): укрепляют структуру кератина — главного строительного материала ногтя. Цинк и железо (семечки, мясо): избавляют от расслоения и белых пятен. Массаж кутикулы: регулярное втирание масла кокоса или миндаля улучшает кровоток в зоне роста. 💡 Лайфхак: Ногти растут быстрее летом благодаря солнцу (витамину D) и более активному кровообращению. BioPulseEnergy | Твой личный биохакинг

833 просм.6 июля, 11:02

Развивайте наглость. Это упростит вам жизнь У наглых людей напрочь отсутствуют комплексы. Они никогда не сомневаются в себе, выглядят уверенно в любой ситуации, а из-за высокой самооценки неуязвимы для депрессии и тревоги Если вы – скромный человек, с кучей тараканов, почитайте канал "Эффект Колибри" Там узнаете какие практики навсегда выкинут детские травмы, комплексы и зажимы, почему самооценка – лишь настройка в вашей голове и как без специалистов взрастить в себе железную уверенность Почитаете 1 раз – забудете про страхи, стеснение, фобии и станете уверенны в своих силах: https://iimax.ru/Kolibri_effect

603 просм.6 июля, 10:00

Как стереть мешки под глазами за 2 минуты в день? 🐼 Недосып, стресс и застой лимфы мгновенно портят внешний вид. Но вернуть свежий и распахнутый взгляд можно без дорогих патчей: Простое решение: делайте легкий лимфодренажный самомассаж зоны вокруг глаз каждое утро. Это быстро выведет застоявшуюся жидкость. 📌 Сохраняйте пост: при ежедневной практике мешки и припухлости уйдут уже через 2 недели! BioPulseEnergy | Твой личный биохакинг

860 просм.6 июля, 07:00

5 минут массажной техники для тонуса кожи Эта гимнастика улучшает кровообращение, поддерживает упругость тканей и помогает лицу выглядеть более свежим. BioPulseEnergy | Твой личный биохакинг

879 просм.5 июля, 21:00

Ему не нужен от тебя секс… Мужчинам важнее игра, азарт и предвкушение, которые ты создаёшь своим флиртом, поведением и умелым игнором. Хочешь освоить это искусство до совершенства и влюблять в себя даже самых стойких за пару встреч? — почитай канал «Любить по-русски». — Какой тонкий флирт вызывает интерес у мужчин за минуту? — Как создать «предвкушение» перед сексом, которое сведет его с ума? — Что скрывают мужчины в первые годы отношений? Подпишись и узнай, что побуждает мужчин любить по-настоящему: https://max.ru/join/hU7W98CWGmRwyqFPvwqONlLUif77gE2YQe51eJFm9uQ

565 просм.5 июля, 20:00

Полезная шпаргалка: как отличить простуду, ОРВИ и грипп У каждого заболевания — свой сценарий. Не перепутайте. — Простуда — развивается медленно, симптомы нарастают постепенно. — ОРВИ — бьёт быстрее, ярко выражены насморк и боль в горле. — Грипп — начинается резко и всерьёз: высокая температура, ломота в теле, сильная слабость. Сохраняйте себе и отправьте близким — пригодится! BioPulseEnergy | Твой личный биохакинг

845 просм.5 июля, 18:00

На каком боку лучше спать? Поза во сне влияет не только на отдых, но и на работу внутренних органов. – Левый бок — идеален для пищеварения, оттока лимфы и естественного очищения организма. – Правый бок — щадит сердце, но может провоцировать изжогу. На спине — разгружает позвоночник, однако усиливает храп и риск апноэ. – На животе — создаёт лишнее давление на шею и затрудняет дыхание. Вывод: отдавайте предпочтение левому боку, особенно после еды. При онемении или тяжести меняйте сторону. Будьте здоровы! 🙏 BioPulseEnergy | Твой личный биохакинг

846 просм.5 июля, 16:00

⚠️ Давление 120/80, сахар 4.6 и суставы как в 20 лет: поможет обычный... Меня зовут Егор Кузьмич. Я 30 лет прожил в алтайском поселении, где средний возраст - 95 лет. Городские врачи выписывают химию, которая одно лечит, а другое калечит. На Алтае мы знаем: организм - это совершенный механизм природы, способный исцелить себя без химии. Я завел свой блог, чтобы спасти тех, кто устал работать на аптеку. 🦴 СУСТАВЫ: Боль уйдет, если втирать на ночь смесь йода и...Узнать 🩺 ДАВЛЕНИЕ 120/80: Сосуды очистятся, если натощак пить...Рецепт 👁 ЗРЕНИЕ 1.0: Даже при катаракте поможет настой из...Читать 👂 ШУМ В УШАХ: Это риск инсульта! Чистим протоки лимоном и...Метод 🩸 САХАР 4.8: Поджелудочная оживет, если пожевать...Инструкция Фарм-сети требуют снести мой блог! Вход открыт только 24 часа. Подпишитесь сейчас и перестанете болеть: max.ru/zdorovoe_telo

612 просм.5 июля, 15:00

Пробуждаем энергию тела с помощью похлопываний Мягкие похлопывания разгоняют кровь и лимфу, пробуждают мышцы и активизируют внутренние органы. ✅ Поддерживают сердечную деятельность ✅ Улучшают память, зрение и ясность ума ✅ Ускоряют обмен веществ и способствуют выведению токсинов ✅ Укрепляют почки и улучшают их функцию Всего пара минут — и тело возвращается в тонус. BioPulseEnergy | Твой личный биохакинг

901 просм.5 июля, 13:00

Влияние кураги на кровеносные сосуды ✅ Курага — природный источник магния. Рост его уровня в крови служит сигналом к глубочайшему расслаблению. ✅ Снимает спазмы сосудистых стенок. Кровоток улучшается, и сразу ощущается облегчение в работе почек и сердца. ✅ Восстанавливает питание головного мозга, улучшает память. Студентам в сессию стоит налегать на курагу. ✅ Особенно ценна для беременных. Многим сегодня назначают дорогие препараты магния, хотя с тем же успехом можно было бы рекомендовать курагу. BioPulseEnergy | Твой личный биохакинг

896 просм.5 июля, 11:11

Депрессия – чушь. Усталость – брехня. Детские травмы – ахинея. Миямото Нисида – психотерапевт 18 века, выступавший против азов психологии. На собственных клиентах доказал, что депрессия лечится за 4 минуты, от комплексов можно избавиться во сне, а харизма – простейший навык, которому обучал за 1 сеанс С ним даже слабохарактерный тюфяк становился сильной личностью, а теперь его методу посвятили канал «Восточный поток» Там публикуют записи дневников великого психолога, которые закалят характер и даже тревожного человека сделают неуязвимым к стрессу Подписывайтесь, изменитесь до неузнаваемости: https://max.ru/psiholog

582 просм.5 июля, 10:10

Как быстро справиться с заложенностью носа 👃🏻

947 просм.5 июля, 07:00

Магний: какая форма решит вашу задачу? Магний — один из самых популярных добавок. Но мало кто знает, что его эффективность напрямую зависит от формы. Одна работает против тревоги, другая — для памяти, третья — для давления. Разбираемся, какая форма для чего. Какая форма — для какой задачи: Магний глицинат — тревожность и сон. Глицин действует как успокаивающий нейромедиатор. Эта форма хорошо усваивается и мягко снижает тревожность, помогая расслабиться перед сном. Магний треонат — память и мышление. Лучше других проникает через гематоэнцефалический барьер, что делает его полезным для поддержки когнитивных функций, памяти и концентрации. Магний цитрат — запоры. Обладает мягким послабляющим эффектом за счёт притягивания воды в кишечник. Часто используется при склонности к запорам. Магний малат — усталость. Участвует в энергетическом обмене. Может поддерживать организм при хронической усталости и чувстве разбитости. Магний тауринат — давление. Поддерживает сердечно-сосудистую систему, способствует расслаблению сосудов и может помогать при повышенном давлении. BioPulseEnergy | Твой личный биохакинг

991 просм.4 июля, 21:00

Самое страшное — не когда плохо. А когда уже всё равно Сначала ты устаёшь. Потом ничего не радует. Потом даже ответить на сообщение, помыть голову или выйти из дома становится сложно. Ты всё понимаешь. Но сил “собраться” уже нет. Не потому что ты ленивая — просто слишком долго жила в режиме “надо”. В канале «Милая моя» пишут про такие состояния: когда всё бесит, ничего не хочется, внутри пусто, а снаружи ты делаешь вид, что справляешься. Там помогают понять, что с тобой происходит, и понемногу вытаскивать себя из этого. Подписывайтесь. Иногда один точный текст помогает вовремя понять себя: https://max.ru/moya_milaya

576 просм.4 июля, 20:00

Домашний рецепт для облегчения сухого кашля. Сохраняйте. Ставьте 👍 если было полезно BioPulseEnergy | Твой личный биохакинг

937 просм.4 июля, 18:00

Горячая вода с куркумой: утренний ритуал или маркетинг? Стакан горячей воды с куркумой по утрам — совет, который набирает популярность. Ему приписывают свойства мощного детокса и заряд бодрости. Но так ли это на самом деле? Что работает? Куркумин — активное вещество куркумы — действительно обладает противовоспалительными свойствами и поддерживает иммунитет. В сочетании с чёрным перцем его усвоение усиливается в разы, а лимон добавляет порцию витамина С и улучшает вкус. Правильный рецепт: • 1 ч. ложка куркумы на кружку горячей воды • сок половины лимона или лайма • щепотка чёрного перца (обязательно!) Делитесь в комментариях, добавляете ли что-то ещё (имбирь, мёд)? 👇 BioPulseEnergy | Твой личный биохакинг

971 просм.4 июля, 16:00

Как стать для него единственной — а не просто «одной из»? В канале «Искусство близости» ты найдёшь: ✨Фразы, от которых у него по коже побегут мурашки ✨ Техники возбуждения голосом — без пошлости, но с эффектом ✨ Психологические триггеры, которые заставляют мужчину привязываться ✨ Секреты, как стать для него той самой — незаменимой Это не про манипуляции. Это про женскую силу, притяжение и глубокую связь. Переходи → https://max.ru/iskusstvo_psiholog И ты поймёшь, почему мужчины это любят 🔥

555 просм.4 июля, 15:00

Запечённые яблоки: полезнее, чем вы думаете Многие избегают термической обработки фруктов, считая, что она убивает всё ценное. С яблоками это работает иначе. В запечённом виде они не теряют пользу, а в чём-то даже выигрывают. Что происходит при запекании? Да, витамина С становится меньше — он чувствителен к нагреву. Но количество пектина на 100 г продукта, наоборот, возрастает, потому что часть воды выпаривается. А пектин — это природный сорбент, который мягко очищает кишечник и помогает снижать уровень холестерина. Именно поэтому запечённые яблоки входят в рацион при многих заболеваниях ЖКТ — при гастрите они не раздражают слизистую и не вызывают брожения, в отличие от сырых. Их рекомендуют детям, людям в послеоперационный период и при дисбактериозе. BioPulseEnergy | Твой личный биохакинг

943 просм.4 июля, 13:00

Тыквенный сок: народное средство или реальная помощь? Тыква — один из самых доступных осенних овощей. Из неё готовят каши, запекают, добавляют в супы. Ему приписывают множество лечебных свойств. Что здесь правда, а что — преувеличение? В каких случаях сок может поддержать организм? При проблемах с печенью и почками — мягкое мочегонное и желчегонное действие помогает снизить нагрузку на эти органы. При мочекаменной болезни — способствует выведению мелких камней и песка, но только после консультации с врачом. При бессоннице и неврозах — тёплый сок с мёдом на ночь действует как лёгкое успокаивающее. При простуде с жаром — утоляет жажду и помогает снизить температуру за счёт обилия жидкости. При запорах и гипертонии — клетчатка и калий мягко регулируют стул и поддерживают сосуды. Делитесь в комментариях — может, у вас есть любимый рецепт с добавками (имбирь, апельсин, морковь)? 👇 BioPulseEnergy | Твой личный биохакинг

948 просм.4 июля, 11:11

Как высыпаться за 2 часа и ВООБЩЕ не набирать вес? Игорь Дрёмин – советский врач, который доказал, что организм человека способен высыпаться за 1-2 часа, попросту не накапливать жир и даже выкуривая 20 сигарет в сутки в 60 выглядеть на 35 лет Секрет в особых упражнениях, которые восстанавливают отмершие от возраста нейроны, мгновенно блокируют гормон стресса и запускают природный метаболизм, сжигающий по 3кг жира в сутки. Собрал их канал «Биохакнутые» За 2 минуты в день даже ленивый человек навсегда избавится от бессонницы и мигрени, втянет живот, сожжёт до 5кг в боках и будет выглядеть, как модель с обложки Подписывайтесь, не узнаете своё тело: https://max.ru/biohack

608 просм.4 июля, 10:10

Зачем пить витамины? Ответ смотрите в видео 👆 Ставьте 👍 если было полезно BioPulseEnergy | Твой личный биохакинг

989 просм.4 июля, 07:00

Посты загружаются автоматически из канала. Администрация сайта не несёт ответственности за их содержание и размещённые в них ссылки.