50%
Настолько выше шансы прожить дольше у людей с крепкими отношениями: с друзьями, родными, соседями, коллегами. Так вышло в разборе почти полутора сотен исследований, где за людьми следили в среднем семь с половиной лет. По силе этот эффект сравним с отказом от курения.
Позвоните сегодня тому, с кем давно не говорили, или позовите друзей на ужин.
🧬Биохакнутые