Хорошие идеи приходят на ходу
Ищете название или выход из тупика? Встаньте из-за стола и пройдитесь.
В Стэнфорде людей просили за несколько минут придумать как можно больше необычных способов использовать привычный предмет, например пуговицу. Одни отвечали сидя, другие шагая по беговой дорожке. На ходу идей было в среднем больше на 60%, и так вышло у четырёх участников из пяти. Эффект держался ещё какое-то время и после того, как человек снова садился.
Причём дело в движении, а не в красивых видах: дорожка перед голой стеной работала почти как прогулка по кампусу.
С точными задачами, где нужен один верный ответ, этот приём не помогает. Считать лучше сидя, а мозговой штурм устроить на улице. Идеи наговаривайте в телефон сразу.
🧬Биохакнутые
